29º día de confinamiento

Domingo, día 12 de abril. Día 29 de confinamiento. 

Vaya montaña rusa de cifras. No tenemos ni un momento de descanso ni relax. Si llevábamos dos días con la cifra de fallecidos a la baja, hoy ha vuelto a subir, además nada menos

que 109 personas. Ayer el número de fallecidos fue de 510 personas, mientras que hoy ha ascendido a 619 personas. El número total de fallecidos es de 16.972 personas.

No obstante, el número de contagiados ha descendido con respecto a la jornada anterior. Hoy la cifra de infectados ha sido de 4.167 personas frente a los 4.830 contagiados de ayer. El número total es ya de 166.019 afectados por COVID-19.

Las altas en las últimas 24 horas han sido de 3.282 personas, mientras que ayer fueron 3.441 personas. En total 62.391 personas han sido dadas de alta.

Recordad, no obstante, como pasó la semana pasada, que según informan, las cifras del fin de semana y festivos pueden reflejar unos datos más favorables de los reales, así que veremos como comienza la semana.

Si vemos los datos de la Comunidad de Madrid, una de las más afectadas, ha registrado 194 fallecidos en las últimas 24 horas. Se ha incrementado el número, pero por ejemplo en cuanto al número de contagiados ha sido uno de los días con menor número desde el comienzo.

Otro dato nada bueno, es el de nuevos contagios en China, 99 nuevos casos de los cuales 97 fueron en pacientes importados, es decir, que a lo mejor lo controlas en tú país y vienen de fuera y la lían parda. ¿pero claro, cómo controlas esos movimientos?, ¿Cierras el país a cal y canto?.

Bien es cierto que en los datos se va observando una constante ralentización de los mismos, pero un día los tenemos favorables y al día siguiente como os cuento, se va todo por la borda, aunque se nota que vamos por el buen camino.

Pero claro, a lo tonto, a lo tonto, llevamos hoy 29 días confinados en casa, prácticamente un mes nada más y nada menos, con todo lo que ello supone. Se tiene que notar a la fuerza, aunque me sigue dando mucho respeto el inicio de las actividades mañana lunes o martes de los sectores que habían parado. Insisto en que hay muchas comunidades que no están de acuerdo porque creen que puede haber un repunte de los contagios que echaría por tierra todo el trabajo que se está realizando.

Hay que esperar que los entendidos, tengan argumentos de peso para haber tomado esa decisión y que una vez que vayamos pudiendo retomar nuestra normalidad, por decirlo de alguna forma, sea de forma ordenada y segura. Yo creo, por lo menos en mi caso, que saldremos a la calle con mucho respeto por no decir miedo.

Pero, como he comentado en otras ocasiones, hay que ser fuertes y mirar hacia delante. Insisto en que quizás, necesitábamos este tiempo para darnos cuenta de todo lo que tenemos y podemos perder si hacemos mal las cosas. Hay que cuidar de nosotros y de los nuestros y si todavía nos quedan fuerzas, de todos los que tenemos alrededor e insuflar muchos ánimos. Esto pasará y nos hará mucho más fuertes y espero que también todavía más conscientes de que hay que cuidar el mundo en el que vivimos. Mucho ánimo amigos y amigas.

En cuanto al apartado de tecnología hoy os quería comentar las ofertas de Nintendo para la Switch que he visto ayer, son ofertas de primavera, hasta el 80% de descuento en algunos juegos hasta el 19 de abril. Os cuento por ejemplo alguno:

-       Just Dance 2020 a 23,99/59,99

-       Mario + Rabbids Kingdom Battle a 9,99/39,99

-       The Legend of Zelda: Breath of the wild a 48,99

-       Sports Party a 7,99

-       Monopoly a 9,99

-       Dragon Ball a 14,99

-       Fifa 2020 a 24,99

-       Zumba a 27,99

-       Trivial Pursuit a 7,99

-       Mortal Kombat 11 de 69,99 a 27,99

-       NBA 2K20 de 59,99 a 19,79

Hay juegos a 0,99 €. Vamos me podía tirar así hasta el fin del confinamiento. Os recomiendo si sois jugones y tenéis esta consola echadlo un ojo porque hay muchos juegos muy recomendables y a precios de escándalo.

Nosotros de momento hemos comprado el JUST DANCE 2020 y el peque la está gozando, además dándote de alta de manera totalmente gratuita en UBISOFT, el desarrollador del juego, te da acceso a 500 canciones más durante 30 días para poder disfrutar y sacar el máximo partido al juego. Así que ya me veo moviendo el esqueleto.

Tenemos una bicicleta estática, muy normalita, nada actual, tiene más años que yo, y que ayer arreglé porque, aunque pusieras intensidad al pedaleo no funcionaba, se había soltado la cinta interior que regula la fuerza que has de hacer. Hoy me he montado en ella y he aprovechado para utilizar la aplicación de entreno del Apple Watch y escuchar música con los Airpods Pro. Como os cuento la bicicleta es una auténtica castaña, pero para estos días viene fenomenal.

Abrí la aplicación de entreno, busqué Bici Estática y le di a ejercicio libre, además, con los Airpods Pro, estuve reproduciendo música y no escuchaba el ruido de la rueda al pedalear gracias a su cancelación de ruido. Concentrado en dar pedales y nada más.

Ya sabéis que desde la app de entreno en el Apple Watch, puedes configurarla por tiempo, por calorías o libre. En todo momento ves el tiempo que llevas de ejercicio, las calorías quemadas y puedes pausar el ejercicio, finalizarlo y pasar a la pantalla de música para ver lo que estás escuchando. Es una auténtica delicia.

Después desde la app de actividad en el iPhone, puedes visualizar el entreno, en el cual está categorizado por el nombre del deporte. Te indica datos tan variopintos como, la hora a la que comienzas, la hora a la que finalizas, la ubicación, el tiempo total, calorías activas y total de calorías. La frecuencia cardíaca media, un gráfico con la frecuencia cardiaca, el mapa de tú ubicación, el tiempo en grados centígrados y la humedad.

En el gráfico de la frecuencia cardíaca, si lo mueves hacia la izquierda, te sale otro gráfico con la recuperación de la frecuencia cardiaca. Además, si eres de compartir, lo puedes compartir de la forma que desees con tus contactos.

Antes de todo esto del confinamiento, estábamos yendo los 3 al gimnasio, en lo que nosotros hacíamos nuestras actividades, tienen un miniclub y se quedaban con el peque haciendo actividades orientadas al deporte. 

Al utilizar la aplicación de entreno, podía saber perfectamente el último día que habíamos ido en un mes, las veces que habíamos asistido para saber si estábamos aprovechando la cuota pagada y sobre todo los días que había quemado más calorías. 

No soy un adicto al deporte, ni mucho menos, por eso os cuento lo de esta aplicación, la he descubierto en profundidad hace muy poquito tiempo y es fantástica. Si tampoco sois muy adictos al deporte no pasa nada, hasta cuando salgáis a andar o dar un paseo, lo podéis utilizar y así veis todas sus funciones. Existe el entreno de andar. Es más, cuando el Apple Watch, detecta que puedes haber dejado de hacer ejercicio, te pregunta para pausarlo o finalizarlo. Un día en la piscina de vacaciones, me bañé con él y de repente me vibro y me preguntó, ¿estás nadando?. Alucinando me quedé. Para que veáis la capacidad de este pequeñajo y su potencia y usabilidad.